• 熊猫识字
  • 喜羊羊和灰太狼
  • 巧虎
  • 熊出没
  • 朵拉
  • 米老鼠和唐老鸭
  • 奥特曼
  • 才智树
  • 猫和老鼠
  • 海绵申博在线
  • 蜘蛛侠
  • 哆啦A梦
  • 英蕊幼儿英语
  • 天线申博在线
  • 蓝猫
  • 三字经
  • 虹猫蓝兔
  • 小熊维尼
  • 芭比
  • 星际宝物
  • 蜡笔小新
  • 白雪公主
  • 灰姑娘
  • 圣诞节
  • 新年申博注册
申博在线乐土

培育孩子自律,这样做


加入保藏  
作者:粒粒 标签:  更新日期:2017-02-28

  外甥和女儿手中的棒棒糖

  孩子的一举一动都是他内心国际的反响。家长满意仔细的话,能够从申博在线的日子故事中深度发掘他的性情,这样做,关于协助孩子的生长十分有利。

  女儿三岁多时,一次我带着她,还有六岁的外甥在小区漫步。快到一家小商店的门口时,女儿要求买一根棒棒糖,我给了她和外甥每人一块钱,让他们自己跑去买。 两个孩子欢欣鼓舞地进去,又每人手里拿着一个棒棒糖,称心如意地出来。

  看来,糖的引诱关于孩子来说真得是无法反抗。现实不出所料,女儿刻不容缓、三下五除二地就把糖纸拨开,贪婪地吸吮起来,神态无比满意,嘴角泛着亮闪闪的糖汁。

  再看外甥呢?他并没有拨开糖纸,而是静静地拿着糖,边玩边跟咱们一同往回走。我问:“ 现在不吃吗?” 外甥说:“等会儿吃。” 气定神闲,不急不燥。

  后来,外甥第二天才吃了那根棒棒糖。

  其时,我就认识到了两个孩子的差异:女儿性情烦躁,忍受力不强,当然,她年纪略小。 而外甥呢,是个高情商小男孩,仔细观察的话,在往常他的许多行为里,都能够发现他的沉稳和擅于忍受。

  这在心思学上,被称为:推延满意感,是自律行为的体现之一。

  推延满意感

  关于推延满意感的解说,咱们能够引证《少有人走的路》(【美】M·斯科特·派克)中的解说:

  “推延满意感,意味着不贪心暂时的闲适,从头设置人生高兴与苦楚的次第;首要,面临问题并感触苦楚;然后,解决问题并享用更大的高兴,这是专一可行的日子方法。”

  假如再用最浅显一点的话来说,便是心急吃不了热豆腐。越是能够忍受当时引诱和面临苦楚的人,越简单获得更多的高兴和获得更大的成果。

  对此,有一个十分闻名的试验,对这个道理进行了充沛的验证。

  棉花糖试验

  40多年前,美国斯坦福大学的心思学家沃尔特·米切尔找了一帮学龄前儿童,别离给他们一个棉花糖:能够立刻吃,但假如等15分钟今后再吃的话,就会多得到一颗棉花糖。

  试验人员说自己会在15分钟今后回来,而小孩子被一个人或两个人一同关在房间里,坐在桌前,手里拿着那个令人垂涎欲滴的棉花糖。

  后来的成果是,只要30%的孩子抵抗住了引诱,等试验人员15分钟后回来,又多得了一颗棉花糖。而其他70%的孩子,有的一秒钟也等不了, 有的猛瞪着棉花糖,不到30秒,就把它放进了嘴巴里。

  后来,试验人员对这帮孩子进行了盯梢。那时,他们都现已进入高中。

  米切尔发现,那些不拿手等候的孩子好像更简单有行为问题,无论是在学样或在家里都如此。他们的SAT成果较差,不拿手应对压力环境,有注意力不会集的缺点,交不到朋友。能够等候15分钟的孩子比只能等候30秒钟的孩子的SAT成果均匀高出210分。

  那么,能够坚持等候的小朋友是怎样做到的呢?从视频中看, 很多小朋友都是经过“搬运注意力”做到的。

  假如是两个小朋友在一同试验的,他们经过谈天,就能够搬运一部分注意力,而有的小朋友自己坐在房间里的,就把眼睛闭起来,或是看地上,把视野投向其它的当地等办法。

  也便是说,这些孩子有一种“特异功能”,考虑了一些办法,推延了满意感,以期到达自己的方针:多得到一颗棉花糖。

  米切尔以为,智力其实受自控才干的束缚:即使是最聪明的孩子也需求做作业。

  “经过棉花糖试验要丈量的其实并不是意志力或自控才干,”米切尔说,“而是比这更重要的东西。这个试验迫使孩子们找到一种办法,让局势有利自己。他们想要第二颗棉花糖,但要怎样才干得到?咱们无法控制周围国际,但我能够控制自己怎样看待这个国际。”

  那么,对此,斯科特·派克是怎样说的呢?

  “其实,咱们早在小时候(一般从五岁开端),就能够学会自律的准则。防止只图眼前闲适带来的晦气。

  例如在幼儿园里,有的游戏需求孩子们轮番参加,假如一个五岁的男孩多些耐性,暂时让火伴先玩游戏,而自己比及最终,就能够享用到更多的趣味,他能够在无人敦促的情况下,玩到尽兴方休。

  关于六岁的孩子而言,吃蛋糕时不把奶油一口气吃完,或许先吃蛋糕,后吃奶油,就能够享用到更香甜的味道。

  小学的孩子正确对待家庭作业,是实践“推延满意感”的最佳手法。孩子满12岁时,无需爸爸妈妈敦促,首要做完功课,再去看电视。

  到了十五六岁今后,他们的实践更能够称心如意。到了青春期,他们处理类似问题,应该构成一种习气或常态。”

  由此,咱们得出两个定论:1. 推延满意感的自律培育和孩子成年后的高兴休戚相关。2. 推延满意感是能够从小进行操练的。

  操练推延满意感的小故事

  由于女儿喜爱吃糖,我有时会给她买一袋M&M, 每天只允许她吃几粒,一般由她自己来决议。 趁便,我也做了些试验,协助她进行推延满意感的操练。以下,是实景再现:

  “妈妈,我能够吃M&M吗?”

  “当然能够了,你想吃几个?”

  眼睛转了一圈,狠下心来,手指打出一个V,

  “两个”

  我当即让她自己从袋子里取出两粒糖,然后说:

  “你能够现在两个都吃了,也能够留一个午饭后吃,届时,妈妈会再奖赏一个给你。”

  那么,成果怎样呢?这样的情形重复了许屡次,我只列三个有代表性的成果:

  成果一:女儿吃了一个,把另一个藏进自己的房间,午饭后急速拿出来,又猴急地吃了,并找我要奖赏。其实,这是她自己运用了搬运注意力的办法,获得了成功。

  成果二:女儿吃了一个,把另一个拿在手里,不愿放起来,不到十分钟,就说:“妈妈,我今日不想多得一个了,我现在就吃了。”说完,嘴巴就嚼起来。这是典型的意志力不行坚决。

  成果三:我拿出来两个糖,但只把一个放在她手里,另一个放在高一点的台子上:“你先吃吧,这个午饭后吃,届时我再多给你一个。”

  你猜怎样?她竟然破天荒地把这件事忘得干干净净,一整天都没有提糖的工作。能把糖遗忘,对她来说仍是头一回。

  这说明了一个什么问题呢?

  是我把糖放在一边,而不是她自己做的,这件工作并没有在她心里留下很深的形象。 所以,这是别的一种搬运注意力的办法。

  成果三是今日刚刚演出的剧情,我计划明日早饭后,主动地奖赏女儿两颗糖:看,等候是多么美好的一件事!

处理 SSI 文件时犯错
  • 金龟子陪你过大年
  • 胎教音乐
  • 低幼申博注册精选
  • 365夜童话故事
  • 冬季申博注册
  • 巧虎申博注册专辑
申博在线吧APP
申博在线吧动画盒下载
关于咱们 | 联络咱们 | 网站协作 | 网站导航 | 定见反应 | 友情链接 |RSS订阅 |
Power by tcyuduhotel.com Copyright 2007-2018 浙ICP备08016443号
申博在线吧 - 听申博注册、听故事、玩游戏、学常识,申博在线的乐土,家长的独爱!